Co to jest OCM? Olejowe oczyszczanie twarzy
OCM (Oil Cleansing Method) przeżywa dziś czas wielkie reaktywacji. Dzięki tej metodzie oczyszczania twarzy pozbędziesz się tłuszczu, brudu i nadmiaru sebum. Opiera się ona...
Jak uczyć psa sztuczek czyli zabawa z pupilem może być tresurą
Chcesz, by Twój pies nauczył się kilku sztuczek, a przy tym był posłuszny Twoim komendom? Najlepiej zrobisz szkoląc go poprzez wspólną zabawę, umocni się...
Czy hipnoza istnieje? Tajemnice hipnoterapii
Niektórzy ludzie uważają, że wprowadzanie w stan „sztucznego snu” jest szarlatanerią. Istnieje jednak pewna forma terapii zwana hipnoterapią, która poprzez wprowadzenie pacjenta w stan...
Jakie kwiaty doniczkowe do domu? 5 propozycji kwiatów i roślin
Chcesz ozdobić Swój dom odrobiną zieleni, ale wciąż brak Ci czasu na pielęgnowanie kwiatów? Wybierz rośliny wyjątkowo odporne i łatwe w utrzymaniu nie wymagające...
5 pomysłów na zdrowe i smaczne menu
Przedstawione menu jest dobrym przykładem na to, że jedzenie zdrowe może być też smaczne i pożywne, a także łatwe i przyjemne w przygotowaniu. Zapraszamy...
Jak oddychać podczas biegania? 5 pułapek oddechowych
Nie jest dla nikogo tajemnicą, że bieganie sprzyja zdrowiu. Jednak niewłaściwe oddychanie podczas biegania może całkowicie zmienić jakość Twojego wysiłku. Oddychając jak zawodowy biegacz...
Powody, dla których nie warto pić alkoholu
Wypicie piwa czy lampki wina dla wielu osób jest rzeczą niezbędną. Wiele się mówi o tym, że wypicie jednej puszki czy też jednej lampki...
Błędy komunikacyjne, które najczęściej popełniamy
Komunikacja interpersonalna to inaczej wymiana informacji między uczestnikami konwersacji. To nie tylko rozmowa, czyli komunikacja werbalna, ale również mimika twarzy, gestykulacja, dźwięki oraz inne...
Najpiękniejsze parki narodowe w Europie
Parki narodowe to miejsca, gdzie główną rolę odgrywa przyroda i to przyroda niepowtarzalna, zatrzymana w czasie, budząca podziw i zmuszająca do tego, by na...
Gdzie nad morze z dzieckiem, czyli kłopot każdego rodzica
Wakacje z dzieckiem to bardzo poważna sprawa, ponieważ mając zamiar się gdzieś wybrać, trzeba przede wszystkim myśleć o nim, o jego potrzebach, bezpieczeństwie oraz...