Jak zlikwidować worki pod oczami?

Gdy spoglądasz rankiem w lustro, Twoją uwagę przyciągają głównie worki pod oczami, które sprawiają, że wyglądasz na niewyspaną i dodają ci lat? Z podobnym problemem zmaga się wiele kobiet, podobno nawet co czwarta. Jak sobie z tym poradzić? Czy jest sposób, by oczy były wypoczęte, a te nieestetyczne zgrubienia przeszły do historii? Odpowiedzi szukajcie w naszym artykule.

• Przyczyny powstawania worków pod oczami
• Domowe metody redukcji obrzęków
• Profesjonalne metody kosmetyczne
• Kamuflowanie niedoskonałości makijażem

Przyczyny powstawania worków pod oczami

Bardzo często powodem jest po prostu niedobór snu. Jeśli prowadzisz nieregularny tryb życia i często chodzisz niewyspana, będzie to widoczne właśnie na dolnej powiece. Skóra w tej okolicy jest niezwykle delikatna i cienka — ma zaledwie około 0,5 mm grubości, co sprawia, że wszelkie zmiany w organizmie natychmiast stają się na niej widoczne.

Nie jest to jednak jedyna przyczyna. Skłonność do tworzenia obrzęków pod oczami może być dziedziczona genetycznie po swoich przodkach. Jeśli twoja mama lub babcia miały podobny problem, prawdopodobieństwo, że ty również go doświadczysz, znacząco wzrasta. Dodatkowo siedzący tryb życia i brak ruchu przyczyniają się do tego zjawiska, gdyż worki pod oczami to nic innego, jak gromadząca się limfa — płyn tkankowy, który przy niewystarczającej aktywności fizycznej krąży w organizmie znacznie wolniej niż powinien.

Inne czynniki sprzyjające powstawaniu worków to nadmierne spożycie soli, która zatrzymuje wodę w organizmie, alergie powodujące przewlekłe stany zapalne, a także palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu. Warto również pamiętać, że z wiekiem produkcja kolagenu i elastyny maleje, co prowadzi do osłabienia tkanki łącznej i większej skłonności do gromadzenia się płynów w okolicach oczu.

Domowe metody redukcji obrzęków

Na szczęście jest wiele sposobów, by złagodzić obrzęk i przywrócić sobie świeży wygląd. Przede wszystkim dobrze jest schłodzić okolice oczu. Może do tego posłużyć maseczka silikonowa wyjęta z lodówki, metalowe łyżeczki schłodzone w zamrażarce, czy nawet kostki lodu owinięte w delikatną bawełnianą szmatkę. Te ostatnie doskonale sprawdzają się również jako narzędzie do wykonania delikatnego masażu limfatycznego w kierunku od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego, a następnie w dół do węzłów chłonnych przy szczęce.

Ponadto nasza domowa spiżarnia może zaoferować parę przydatnych produktów:

• zielony ogórek — zawiera kwas askorbinowy i kwas kawowy, które łagodzą podrażnienia i redukują obrzęki
• surowe ziemniaki — bogate w potas i skrobię o działaniu przeciwzapalnym
• torebki z herbaty — kofeina zawarta w herbacie zwęża naczynia krwionośne i redukuje opuchliznę
• plasterki świeżego ogórka — chłodzą i nawilżają skórę, poprawiając jej elastyczność

Podczas gdy domowe maseczki z naturalnych składników są już szeroko znane, to ziemniak może nieco dziwić. To pospolite warzywo zawiera bardzo dużą dawkę potasu oraz skrobię. Substancje te mają właściwości łagodzące i redukujące wszelkie opuchlizny. Wystarczy zetrzeć ziemniak na tarce, zawinąć masę w gazę i przyłożyć pod oczy na 10-15 minut. Alternatywnie można użyć cienkich plastrów surowego ziemniaka.

Torebki z herbaty o letniej temperaturze (najlepiej zielonej lub czarnej) również zmniejszą opuchliznę, a kofeina w nich zawarta zwęża naczynia i przyspiesza drenaż limfatyczny. Ważne, by najpierw zaparzyć herbatę, następnie przestudzić torebki do temperatury pokojowej i dopiero wtedy przyłożyć je na zamknięte powieki na około 10 minut.

Zmiany w stylu życia wspierające walkę z workami

Oprócz stosowania okładów warto wprowadzić kilka nawyków, które wspomogą redukcję obrzęków:

• Spanie na wyższej poduszce — grawitacja ułatwi odpływ płynów z okolic twarzy
• Picie odpowiedniej ilości wody — paradoksalnie odwodnienie sprzyja zatrzymywaniu płynów
• Ograniczenie soli w diecie — zmniejszy to retencję wody w organizmie
• Regularna aktywność fizyczna — poprawi krążenie limfy i krwi
• Unikanie alkoholu i papierosów — substancje te osłabiają mikrokrążenie i przyspieszają starzenie się skóry

Profesjonalne metody kosmetyczne

Jeśli żaden domowy sposób nie przynosi oczekiwanych rezultatów, można skorzystać z pomocy kosmetyczki lub specjalisty medycyny estetycznej. Szczególnie skutecznym zabiegiem jest drenaż limfatyczny twarzy. Jest to rodzaj specjalistycznego masażu, który poprawia przepływ nagromadzonej limfy i stymuluje naturalny system odprowadzania płynów z tkanek. Co prawda instrukcje, jak go wykonać, można znaleźć w internecie, jednak jest on na tyle precyzyjny, że lepiej oddać się w ręce wykwalifikowanej osoby, która wykona go profesjonalnie, uwzględniając indywidualne potrzeby skóry.

Inną możliwością jest zabieg Light Eyes Ultra, który wykonywany jest w gabinetach medycyny estetycznej. Polega on na wstrzyknięciu pod skórę koktajlu substancji pielęgnacyjnych zawierających między innymi kwas hialuronowy, witaminy z grupy B, peptydy i ekstrakt z ruszczyka kolczastego. Mają one za zadanie poprawę mikrokrążenia, wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i zwiększenie elastyczności skóry, dzięki czemu pod oczami zbiera się mniej płynów, a efekt utrzymuje się przez kilka miesięcy.

Inne zabiegi gabinetowe

• Mezoterapia mikroigłowa — wprowadzenie składników aktywnych w głębsze warstwy skóry za pomocą urządzenia z mikroigłami
• Karboxyterapia — kontrolowane podawanie dwutlenku węgla, który pobudza mikrokrążenie i produkcję kolagenu
• RF (fale radiowe) — zabieg który ujędrnia skórę i poprawia jej napięcie poprzez stymulację fibroblastów
• Lifting enzymatyczny — łagodniejsza alternatywa dla zabiegów inwazyjnych, oparta na naturalnych enzymach

Przed podjęciem decyzji o jakimkolwiek zabiegu inwazyjnym warto skonsultować się z dermatologiem lub lekarzem medycyny estetycznej, który oceni stan skóry i dobierze najbardziej odpowiednią metodę.

Kamuflowanie niedoskonałości makijażem

W wypadku, gdy nie mamy czasu na leżenie z okładami na oczach, a do kosmetyczki w najbliższym czasie też nam nie po drodze, możemy próbować zatuszować niedoskonałości makijażem. Dzięki temu bardziej odwrócimy uwagę od worków i cieniów pod oczami, niż je zlikwidujemy, ale lepsze to niż nic.

Będziesz potrzebowała korektora w odcieniu brzoskwiniowym lub pomarańczowym (neutralizuje fioletowe i niebieskie zabarwienie) oraz korektora jaśniejszego o ton od swojej cery. Technika nakładania jest kluczowa: najpierw nałóż cieńszą warstwę korektora kolorowego tam, gdzie widoczne są cienie, a następnie delikatnie wklepuj (nie rozcieraj!) jaśniejszy korektor w kształcie odwróconego trójkąta pod okiem.

Zasady poprawnego kamuflowania

• Nie nakładaj korektora na całą opuchniętą dolną powiekę — to uwydatni problem i sprawi, że worki będą jeszcze bardziej widoczne
• Używaj gąbeczki lub pędzla do wklepywania produktu — palce mogą naciągać delikatną skórę
• Unikaj korektorów z drobinkami rozświetlającymi na samym worku — odbijające się światło podkreśli wypukłość
• Rozświetlacz aplikuj tylko w wewnętrznym kąciku oka i na górnej części kości policzkowej
• Utrwal makijaż lekkim transparentnym pudrem, by zapobiec ściąganiu się korektora w załamaniach skóry

Warto pamiętać, że makijaż to rozwiązanie doraźne. Długofalowa poprawa wymaga zajęcia się przyczynami problemu — zarówno poprzez poprawę stylu życia, jak i regularne stosowanie odpowiedniej pielęgnacji oraz zabiegów wspierających prawidłowe funkcjonowanie skóry wokół oczu.