Strona główna Autorzy Posty przez Ola Godula

Ola Godula

48 POSTY 0 KOMENTARZE

Jak uzupełnić elektrolity w organizmie

1
Wiele osób stara się dbać o swoje zdrowie i chce utrzymać swoje ciało w jak najlepszej kondycji. Nie wszyscy jednak wiedzą jak ważną rolę...

Jak rzucić palenie – sposoby na walkę z nałogiem

1
Palenie papierosów szkodzi i wiedzą o tym wszyscy, ale najczęściej zagorzali palacze zupełnie ignorują niebezpieczeństwo i nie mogą się obyć bez papierosa nawet jednego...

5 rzeczy, których nie należy robić w samochodzie

2
Jazda samochodem, zwłaszcza bezpieczna jazda to rzecz, o której powinien pamiętać każdy. Dojechanie z punku A do punktu B w jednym kawałku to coś,...

Najbardziej wzruszające książki – co działa na nasze emocje

4
Co nas wzrusza? Co sprawia, że zaczynamy podchodzić do lektury w sposób emocjonalny? Jakie tytuły można zaliczyć do tych najbardziej wzruszających? • Jakie...

Co można zobaczyć w Krakowie?

3
Królewskie miasto – Kraków, to miejsce, w którym najprawdopodobniej był każdy, albo prawie każdy. To miasto pełne historii, wspaniałych zabytków, a także licznych rozrywek,...

Jak wzmocnić stawy?

2
Zdrowe i mocne stawy to podstawa, jeżeli chodzi o naszą zdolność bezproblemowego poruszania się. Łatwo je nadwyrężyć czy uszkodzić, a wówczas stają się one...

Jak poprawić inteligencję emocjonalną?

3
Inteligencja to umiejętność oceny sytuacji i przetwarzanie w umyśle wielu różnych rozwiązań oraz dążenie do udzielenia jak najtrafniejszej odpowiedzi, natomiast inteligencja emocjonalna, to sposób...

Cechy dobrego kierownika

2
Zarządzanie ludźmi do duży obowiązek, na który nie każdy jest przygotowany. Nie jest to takie proste, a w dzisiejszych czasach dobry kierownik czy menadżer,...

Czy nordic walking pozwala schudnąć?

2
Często widzi się na ulicy ludzi z kijkami, zarówno tych młodszych, jak i osoby starsze. Ostatnio stało się to niesamowicie modne zjawisko. Wiele osób...

Jak radzić sobie z bezsennością

4
Bezsenność i zaburzenia snu są częstymi przypadłościami wśród ludzi. Najczęściej takie stany mają związek z nerwami i stresem, które zazwyczaj są przejściowe. Co jednak...